寝れないのは気持ちの問題？

皆さん、こんばんは！
サクソフォンの川越明由美です( ´•౪•`)

早く寝ようと思えばと思うほど
なかなか寝られない。
皆さんそんなもんでしょうか？

朝が早い、寝坊できない
なんて思うと余計に寝られない(TT)

昨日も何とか寝たと思ったら
5時くらいにハッ！！！と起きて
寝坊したのかと心臓がドッドッ言ってました。笑

まだ時間があるから二度寝したものの
全然寝た気がしないままアラームが鳴る。
早寝できるようになりたいです(´;ω;`)

8月の高齢者施設への訪問演奏で
演奏に行く日が花火大会がある日だから
ドレスじゃなくて浴衣の方がいいかもと指令が。
まさかこんな形で浴衣を着る日が…！笑
ただ自分で着れないため予約しなくては(´°ω°｀)
着付け諸々済ませる時間も確保せねばです。

和装で楽器吹いた事ないけど息続くかな？
というか楽器やら何やら荷物持って歩けるのか…？
なるようにしかならない心配だけが浮かびます( ˘ω˘ )

成人式の時と従兄弟の結婚式で着た振袖。
どちらの時も着付けして下さった方が
なで肩だから和装が似合うと言って下さり
初めてなで肩なのを褒められたなという思い出←
なで肩を褒められる事って普段無いですよね(°_°)
しかし猫背は良くないので姿勢に気をつけます。